Το πρώτο σχολικό κουδούνι χτύπησε και η διατροφή των παιδιών είναι πολύ σημαντική καθώς αποτελεί σύμμαχο για καλύτερες επιδόσεις, τόσο πνευματικές όσο και σωματικές. Γράφει η Νάνσυ Σαρδελή Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Παρ’ Συνεχίστε την ανάγνωση…
Αν η ανατολή του ηλίου σε βρει στον Αστακό, τότε μείνε σε μια γωνιά και απόλαυσε τα παιχνίδια της φύσης… Μια (πρωινή) βόλτα στον Αστακό προβλέπεται για κάθε επισκέπτη της Συνεχίστε την ανάγνωση…
Το χάραμα με τα εντυπωσιακά χρώματά του δίνουν στη Ναύπακτο μια διαφορετική ομορφιά… Την έχουμε δει νύχτα, την έχουμε δει ημέρα, έχουμε δει το ηλιοβασίλεμα και όλες τις εποχέςτου χρόνου. Συνεχίστε την ανάγνωση…
