Η επιστροφή στην καθημερινότητα και το τέλος του καλοκαιριού σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς και της νέας σεζόν. Ωστόσο αν αναζητάτε τρόπους για να ξεφεύγετε τα ΣΚ και να κάνετε μικρές αποδράσεις, η απάντηση είναι μια: Πεζοπορία στο βουνό! Και σε αυτό το άρθρο συγκεντρώσαμε όλα εκείνα που θα χρειαστείτε για να είστε πλήρως εξοπλισμένοι και κατάλληλα προετοιμασμένοι στην επόμενη πεζοπορία που θέλετε να κάνετε.
Με μια online αναζήτηση στο διαδίκτυο και στα social media θα βρείτε πολλές ομάδες που διοργανώνουν εκδρομές στο βουνό και δραστηριότητες στη φύση. Να είστε πολύ προσεχτικοί όταν επιλέγετε μια εκδρομή καθώς το επίπεδο της κάθε διαδρομής μπορεί να είναι αρκετά απαιτητικό και να μην ανταποκρίνεται στη φυσική σας κατάσταση ή στην εμπειρία σας. Ιδανικά ξεκινήστε με μια πεζοπορία για αρχάριους η οποία δεν θα έχει μεγάλη υψομετρική διαφορά και κλίση. Σε κάθε εκδρομή αναγράφεται στην περιγραφή το επίπεδο της διαδρομής, τα χιλιόμετρα που θα διανύσετε και η συνολική ώρα διάσχισης. Σε περίπτωση που έχετε κάποια απορία μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον αρχηγό της εκδρομής για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες.
Επόμενο βήμα για να είστε κατάλληλα εξοπλισμένοι στην εκδρομή είναι ο εξοπλισμός και συγκεκριμένα τα ρούχα, τα παπούτσια και άλλα απαραίτητα είδη που θα χρειαστούν για να έχετε μια ευχάριστη εμπειρία. Συγκεκριμένα:
- Παπούτσια πεζοπορίας/Ορειβατικά μποτάκια
Ίσως η πιο σημαντική αγορά που πρέπει να κάνετε είναι τα παπούτσια πεζοπορίας ή τα ορειβατικά μποτάκια. Μπορείτε να επισκεφθείτε ένα εξειδικευμένο κατάστημα με ορειβατικά είδη ή ένα κατάστημα με αθλητικά είδη για να βρείτε το κατάλληλο ζευγάρι που θα σας οδηγήσει στις πιο όμορφες διαδρομές. Επιλέξτε παπούτσια τα οποία να προστατεύουν και να κρατάνε τον αστράγαλο σταθερό ώστε να αποφευχθεί ένας ενδεχόμενος τραυματισμός σε κάποιο δύσκολο μονοπάτι. Και για να είστε προετοιμασμένοι για όλες τις καιρικές συνθήκες προτιμήστε αδιάβροχα παπούτσια. Πολλά είναι τα brands που έχουν επενδύσει σε ορειβατικά παπούτσια με ανατομικό πάτο και όμορφο σχεδιασμό όπως τα Skechers για να διατηρείτε την άνεση πάνω στο βουνό χωρίς να θυσιάζετε το style σας.
- Ρούχα πεζοπορίας
Η επόμενη αγορά που πρέπει να φροντίσετε είναι τα ρούχα που θα σας συντροφεύουν στο βουνό. Επιλέξτε ένα ορειβατικό παντελόνι το οποίο να είναι αδιάβροχο ή ένα κολάν για να σας προσφέρει άνεση κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Ακόμη, θα χρειαστείτε τεχνικά μπλουζάκια που να απορροφούν τον ιδρώτα και ένα σετ με ισοθερμικά (κολάν και μπλουζάκι) για τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Μην ξεχάσετε να επενδύσετε σε ένα καλό αντιανεμικό το οποίο θα σας προστατεύει στις καιρικές συνθήκες. Στα καταστήματα θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία σε μπουφάν ανδρικά και γυναικεία για να επιλέξετε το σχέδιο και το χρώμα που επιθυμείτε.
Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχάσετε να προσθέσετε στον εξοπλισμό σας σε ένα καλό σακίδιο πλάτης και ένα ζευγάρι μπατόν.
