Τα μαλλιά μπορούν να φτιάξουν ή να χαλάσουν την εμφάνισή σας και είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατηρούν οι άλλοι πάνω σας. Συνεπώς, αν θέλετε να τα διατηρήσετε υγιή και λαμπερά, πρέπει να τα φροντίζετε.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για το πώς να διατηρείτε τα μαλλιά σας όμορφα και λαμπερά:
Αποφύγετε να λούζετε τα μαλλιά σας τακτικά. Το τριχωτό της κεφαλής σας παράγει έλαια που διατηρούν τα μαλλιά σας απαλά και ενυδατωμένα, οπότε το πολύ συχνό λούσιμο θα αφαιρέσει αυτά τα έλαια και θα ξηράνει τα μαλλιά σας. Προτιμήστε να λούζεστε κάθε δεύτερη ή τρίτη μέρα αντί για κάθε μέρα και θα δείτε την διαφορά στα μαλλιά σας.
Επιλέξτε προσεκτικά τα σαμπουάν που εφαρμόζετε στα μαλλιά σας. Τα σαμπουάν καθαρίζουν το τριχωτό της κεφαλής από τα περιττά έλαια, αλλά περιέχουν επίσης σκληρές χημικές ουσίες που αφαιρούν την υγρασία από τα μαλλιά σας. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα σαμπουάν κάθε φορά που λούζετε τα μαλλιά σας – απλά χρησιμοποιήστε αρκετό σαμπουάν για να απομακρύνετε τυχόν ρύπους ή λάδια χωρίς να το παρακάνετε με τον αφρό!
Επιλέξτε επαγγελματικά προϊόντα για το στέγνωμα όπως το Parlux πιστολάκι και περιορίστε το υπερβολικό θερμικό styling. Το θερμικό styling μπορεί να βλάψει τόσο την επιδερμίδα (εξωτερική επιφάνεια) όσο και τον φλοιό (εσωτερικό στρώμα) κάθε τούφας, σπάζοντας την επιδερμίδα και ανοίγοντας διάκενα μέσα από τα οποία το νερό εξατμίζεται πιο γρήγορα από το κανονικό – αφήνοντας πίσω πιο φριζαρισμένες άκρες με ψαλίδα.
Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τον άνεμο και τον κρύο αέρα. Ο ψυχρός αέρας αλλά και ο άνεμος θα κάνουν τα μαλλιά σας να γίνουν ξηρά και εύθραυστα, γεγονός που θα οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα όπως η ψαλίδα και το σπάσιμο. Ο καλύτερος τρόπος είναι να φοράτε καπέλο ή κασκόλ όταν βγαίνετε έξω τις χειμωνιάτικες μέρες.
Επισκεφτείτε τακτικά το κομμωτήριο. Τα μαλλιά σας χρειάζονται διαρκή περιποίηση γι’ αυτό μην παραλείπετε να επισκέπτεστε συχνά το κομμωτήριο που εμπιστεύεστε. Φροντίστε το μήκος των μαλλιών σας, αφαιρέστε την ψαλίδα ή κάντε μια θεραπεία ενυδάτωσης σε επαγγελματικά κομμωτήρια και νιώστε την αλλαγή. Αν δεν γνωρίζετε κάποιο κομμωτήριο στην περιοχή σας μπορείτε να κάνετε μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο, όπως κομμωτήρια Αγία Παρασκευή και να βρείτε αυτό που σας βολεύει.
Καταναλώστε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες όπως τα ψάρια, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα κ.λπ., τα οποία θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών σας. Τα τρόφιμα αυτά όχι μόνο έχουν υψηλή θρεπτική αξία αλλά περιέχουν και πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την υγεία μας. Επιπλέον, μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων τμημάτων του οργανισμού μας, συμπεριλαμβανομένων και των μαλλιών μας!
